# Спорт

читать 1 мин.
0 29

Рассказ о благотворительном забеге, организованном для помощи детям с синдромом Дауна. В забеге принимали участие как бегуны, так и волонтёры, в том числе и дети с синдромом Дауна. Собранные средства пошли на помощь детям. В статье также есть ссылка на возможность внести свой вклад в помощь детям.

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 34

Рассказ о четвёртом официальном марафоне в Анталии, где автор показал своё лучшее время - 4:23:39. Он не готовился к забегу, но поставил себе цель - выбежать из четырёх часов. Трасса марафона проходила по улицам и паркам Антальи, мимо триумфальной арки Ворота Адриана, возле Дюденских водопадов и пляжа Лара. Первые 15 км были с горочки, следующие 12 км - вдоль пляжа, а после 35 км финишные горочки стали ощутимыми. Итоговое время забега - 3:59:54.

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 31

Я рассказываю о своем опыте участия в марафоне Белые ночи в Санкт-Петербурге. Описываю преимущества трассы, улучшение своего времени и свои мысли и чувства во время забега. Также делюсь своими выводами о возможностях человека и ограничениях, которые мы сами себе ставим. В конце приглашаю всех на новые старты. #всембег #спорт #зож #бег #марафонспб #whitenightsmarathon #russiarunning #runningman #беганутый #ямарафонец #люблюбег #марафонбелыеночи2019

Прочитать полностью